2017-07-22 Šemša
Keďže my s Jackie ideme cez víkend na IBHA tréning do Bziniec, náš košický tréning bude tentokrát organizovať Mišo Semjan. Bude vás čakať v sobotu 22.7. o 09:00 neďaleko obce Šemša.
Prosím, dajte vedieť, kto príde. Prajem príjemný tréning :)
Viac info na facebooku
[Po tréningu]
Vďaka Miškovi za zorganizovanie nášho košického sobotňajšieho tréningu! :) Aj keď to bolo po prvý krát, zvládol to perfektne.
Sandra pokračovala v motivačných cvičeniach, pričom jej postupne odoberáme barličku v podobe bariéry, popri ktorej stopa vedie a postupne skúšame šlapať stopu na otvorenom priestranstve. Vidno, ako postupne zapája ňufák a zlepšuje sa každým cvičením :)
Faira si precvičila pachové oblasti na štarte a uprostred stopy, pričom východzí trail našla veľmi rýchlo a dlho sa v pachových oblastiach nezdržiavala. V druhom kole si s Mišom dali kratšiu, no hodinu starú stopu, ktorú zvládla bez problémov :)
Som veľmi rada, že sa tréning tak dobre vydaril :)

